Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber)
Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist
Der Weg aus dem Grübelkarussell: Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen Das MBCT-Buch
Ruhe, ihr Quälgeister: Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können
Ich muss nicht alles glauben, was ich denke: Das Grübeln beenden, gelassener leben
Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material
Quatsch: Weniger grübeln, mehr leben - Glaubenssätze und Denkmuster für die Tonne
Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns (Psychotherapie: Praxis)
Emotionale Erste Hilfe: Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können
Sei nicht so hart zu dir selbst: Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten